上海青莹健身有限公司基本信息

本公司是上海第一家专业的普拉提和瑜伽中心，由运动专家理查德。布朗创建，其本人担任教练总监并亲自授课。Bodyworks提供给您丰富、科学的课程设置，把普拉提、瑜伽、关节软组织和骨骼的康复和训练有机的结合起来，使您的训练达到非常理想的效果。Bodyworks配备了全套的普拉提器械，您可以进行各种形式的普拉提训练，包括：私人课程、小组普拉提床课程、普拉提墙单元训练课程；同时我们还为瑜伽爱好者安排了瑜伽常规课程：热瑜伽、阿思汤加、流瑜伽和阴瑜伽等等；还有‘核心’训练课程，比如：热普拉提、核心能力训练以及核心流瑜伽。当然我们也有一般地普拉提垫上课程，还有针对一些特殊人群的特殊课程，比如为产妇提供的产后形体恢复课程和为背部酸痛的人士开设的普拉提背部训练课程。