长(zhǎng )期(qī )坚持(🏠)锻炼,体(👱)力不错的人(rén ),能坚持(🔐)100个就算不错了,现(xiàn )在(😂)(zài )一(yī )下子让做500个(😡),不(🛷)是要这(🉑)些(xiē )人(rén )的老(🗣)命吗?(⛲) 她此时后悔的(🐿)(de )无(wú )语(🤩)伦比,早知道她(🧜)就不多(👢)(duō )嘴(zuǐ )问(wèn )一句谁帮(🙂)她梳一下头发了(le )。 俯卧(💆)撑最考验的是臂力(🐹)和(🙀)(hé )耐(nài )力,还有肌肉(📘)的(🖤)张力。 砰(🏢)(pēng )他(tā )一(yī )拳(😟)狠狠的(📜)砸在床上,接(jiē(💓) )着(zhe )一(yī(📵) )阵叮当响,原来(🕋)他一拳(🚒)把(bǎ )床(chuáng )上的木板和(🛏)铁杆砸断了,整(zhěng )个人(📪)从床上跌到地上。 意(➡)(yì(👹) )料(liào )之(🐫)(zhī )中的柔软触(👛)感没有(🌯)传来,睁(zhēng )开眼(🐅)睛一看(😨),原来是他用(yò(🚪)ng )手(shǒu )挡(⏳)住了。 你有什么(💆)不服。蒋(🐌)(jiǎng )少(shǎo )勋好笑的问,声(🧠)音略带危(wēi )险(xiǎn )。 随(🖊)着(🛩)他这句话,陆陆续(xù(🔞) )续(😈)(xù )有同(📞)学站出来,从1班(🐸)开始(shǐ(🌛) )。 进(jìn )军校以前(⭕),这些学(🗃)生都(dōu )是(shì )一(🦋)(yī )心只(🥠)读圣贤书的人,别说(shuō(🗳) )500个(gè )俯卧撑,就是50个俯(😾)卧撑,都(dōu )未必坚持(🍈)得(⏩)住。 蒋少(✨)勋踱(duó )步(bù )走(🤵)(zǒu )到她(🏿)们面前,眼神不(🌨)屑的(de )说(🧝)(shuō ):这就是所(🛎)谓的准(🎾)军人?所(suǒ )谓(🤘)的高材(😥)生?我看你们连(lián )小(🤖)(xiǎo )学(xué )生都不如,连(💘)个(🍞)被子都不(bú )会(huì )叠(🌦),小(🛂)学生都(🌙)知道起床要(yà(👻)o )叠(dié )被(💼)子,你们身为准(🚕)军人,未(🚍)(wèi )来(lái )保家卫(🍖)国的战(❎)士,连这点(diǎn )小(xiǎo )事都(🌁)做不好,谈什么保家(jiā(📶) )卫(wèi )国,我看你们还(🛷)不(🚨)如回家(💋)(jiā )去(qù )种田。 归(🌪)根结底(🅾)还是因为(wéi )这(🌼)(zhè )小(xiǎ(🥣)o )男人对她来说(🦁)很重要(📃)。